Περιγραφή
Η Ράβδος ευκινησίας είναι ένα εκπαιδευτικό εργαλείο διπλής χρήσης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βοηθητικό τέντωμα για τη βελτίωση της κινητικότητας και μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως βοήθημα ενδυνάμωσης. Έχει το ίδιο μήκος και τα ίδια χαρακτηριστικά με μια τυπική μπάρα, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εξάσκηση τεχνικής άρσης βαρών.
Ετοιμαστείτε για τη δράση
Ένα συχνά παραμελημένο αλλά κρίσιμο κομμάτι εξοπλισμού για κάθε είδος εκπαίδευσης, η Ράβδος ευκινησίας καλύπτει πολλές ανάγκες τόσο για αρχάριους όσο και για έμπειρους χρήστες. Κατ ‘αρχάς, είναι ένα ισχυρό εργαλείο για τέντωμα, παρέχοντας μια απίστευτη ποικιλία για την αύξηση της κινητικότητας σε όλο το σώμα. Μπορεί να αποδειχθεί πολύ χρήσιμο κατά τη φάση προθέρμανσης, βοηθώντας στην πρόληψη τραυματισμού. Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, προσθέσαμε τις ίδιες ενδείξεις που θα βρείτε σε μια τυπική μπάρα, ώστε να μπορείτε να εξασκήσετε ακόμη και σύνθετες κινήσεις άρσης βαρών, όπως το καθαρό ή το snatch με απόλυτη ασφάλεια.
